Reabilitare pulmonară

 

 

REABILITAREA RESPIRATORIE

 

• Este o terapie care îmbunătăţeste performanţele fizice si amelioreaza  senzaţia de lipsa de aer a bolnavilor cu boli respiratorii cronice

• Asociat tratamentului medicamentos, face parte din terapia moderna a acestor pacienti

 

Pacienţii care participa la programele de reabilitare respiratorie

• Respira mai usor
• Sunt mai activi fizic şi  se sufocă mai puţin la efort
• Le este mai uşor să se îmbrace, să se spele, să pregătească masa, sau să iasă din casă să facă mici cumpărături sau să se întâlnească cu prietenii
• Se bucură de o calitate mai bună a vieţii
• Stau mai putin timp internaţi în spital

 

Reabilitarea respiratorie este un program cu urmatoarele componente

• Exerciţii fizice adaptate lipsei de aer si statusului fizic al fiecarui pacient
• Exerciţii respiratorii
• Kinetoterapie
• Drenaj bronsic
• Explicaţii despre boală şi tratament
• Consiliere psihologica
• Consiliere nutritionala

 

Cine poate participa la reabilitarea respiratorie

• Pacienţii cu BPOC, fibroza pulmonar, bronsiectazi sau alte boli pulmonare cronice
• Inainte si dupa chirurgie toracica
• Pacientii post COVID 19
• Pacienţii care obosesc şi trebuie să se oprească  după ce merg puţin sau după ce se îmbracă

 

Unde se poate face reabilitare respiratorie

• În spital, ambulator sau la domiciliu
• Programele de exerciţii se pot incepe in spital si continua apoi acasa

 

Cât de mult durează un astfel de program

• Pentru a avea efect trebuie să se efectueze un numar mediu de 20 de sedinte
• Durata este 4-8 săptămâni

 

Cât de des trebuie să fac exerciţii fizice

• Pentru a avea un avantaj trebuie făcute exerciţii de cel puţin 3 ori pe săptămână la o intensitate stabilita de medic

 

Când trebuie efectuate exerciţiile în cadrul reabilitării respiratorii

• Oricând, la indicatia medicului
• Dacă se încep exerciţiile devreme după o acutizare a fenomenelor respiratorii mai ales dacă au necesitat internare, se ameliorează setea de aer, capacitatea de efort, calitatea vieţii şi se previne internarea din nou la spital

 

Ce fel de exerciţii se fac

• Exerciţii de rezistenta pentru membrele inferioare, de exemplu antrenamentul pe bicicleta staţionară, covor rulant sau mersul pe jos
• Exerciţii de întărire a musculaturii membrelor superioar cu gantere etc
• Exercitii pentru muschii respiratori
• Tehnici de drenare a secretiilor bronsice

 

Ce evaluare este necesara inainte de inceperea programului de reabilitare?

• Teste functionale respiratorii (spirometrie)
• Pulsoximetrie
• Teste de efort
• Chestionare de calitate a vietii

 

Material realizat de Grupul de lucru de Reabilitare Respiratorie din cadrul Societăţii Române de Pneumologie